Ejercicios Para el Dolor: ¿Cuántos deberíamos hacer?

Descubre cómo los especialistas en fisioterapia, traumatología y entrenamiento personal de Readaptly en Coruña equilibran la prescripción de ejercicios para el dolor maximizando tu recuperación y bienestar. Cuando se trata de prescribir ejercicios a nuestros pacientes con dolor, muchos de nosotros, profesionales del ámbito de la fisioterapia y la rehabilitación en Coruña, enfrentamos un dilema […]

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Cirugía Endoscópica de Columna en A Coruña: Una Innovadora Técnica con Paciente Despierto

La cirugía endoscópica de columna se ha convertido en una opción revolucionaria para tratar diversas afecciones vertebrales, y A Coruña es pionera en esta técnica en España y Europa. Recientemente, el Hospital San Rafael ha llevado a cabo un procedimiento aún más innovador al realizar estas intervenciones con el paciente despierto o bajo mínima sedación.

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¿Puede el suelo pélvico afectar a tu dolor de espalda?

Los ejercicios de suelo pélvico son una forma efectiva de tratar una variedad de problemas de salud, desde la incontinencia urinaria hasta el dolor lumbar y la disfunción del diafragma respiratorio. En particular, los pacientes que han sufrido síndromes de cola de caballo pueden beneficiarse del acondicionamiento de dicha musculatura, ya que pueden ayudar a

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CURSO DE INICIACIÓN A LA CIRUGÍA ENDOSCÓPICA DE COLUMNA

24 DE MARZO, ESPAÑA. CURSO BÁSICO: CIRUGÍA ENDOSCÓPICA COLUMNA LUMBAR – WORKSHOP El 24 de marzo se organizará un curso de iniciación a la cirugía endoscópica de columna en la hermosa ciudad de Orense, España. Para obtener más información, consulte el folleto oficial . Este curso será organizado por nuestro socio comercial MBA Medical . Objetivos del curso El objetivo

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¿Colgarse para hernia discal? ¿Funciona la tracción vertebral?

La hernia de disco es una afección común que puede causar dolor de espalda y otros síntomas, como entumecimiento o debilidad en las extremidades. Una de las opciones de tratamiento para la hernia de disco o protusiones lumbares y cervicales es la tracción vertebral o colgarse, que puede ayudar a aliviar la presión en la

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Las lesiones de espalda más comunes, causas y síntomas

La espalda es una parte importante del cuerpo humano que está compuesta por la columna vertebral, los músculos y los nervios. Las lesiones de espalda son comunes y pueden tener graves consecuencias para la salud y el bienestar de una persona. Si vives en A Coruña y sufres una lesión de espalda, es importante que

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¿Cómo empezar con el ayuno intermitente de forma sencilla?

El ayuno intermitente: ¿Qué es y cómo funciona? El ayuno intermitente es una práctica alimentaria que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Se basa en alternar períodos de alimentación con períodos de ayuno, lo que puede tener numerosos beneficios para la salud. Existen varias formas de ayuno intermitente, pero una

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